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Erreiche deine Ziele effizient und werde zur besten Version deiner selbst:

  • Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne

  • Personalisierte Ernährungsstrategien

  • Lifestyle-Coaching für High Performer

  • Fortschrittskontrolle und Analyse

  • Regelmäßige Coaching-Calls

Wir analysieren deinen aktuellen Stand, definieren gemeinsam klare Ziele und optimieren deinen Fortschritt kontinuierlich. Über unser cloudbasiertes System bleiben wir jederzeit in Verbindung und passen deinen Plan flexibel an.
Entkomme dem Informations-Overload und nutze alle Werkzeuge, um deine Ziele direkt und ohne Umwege zu erreichen.

Dein Coach
THOMAS LINDNER

Bachelor in Fitnesswissenschaften & Fitnessökonomie

Fitness · Health · Lifestyle Coach

Als Sportwissenschaftler mit langjähriger Praxiserfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche hatte ich das Privileg, bereits Hunderten von Menschen dabei zu helfen, ihr Leben nachhaltig zu verbessern und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Leidenschaft ist es, dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst zu begleiten und zu unterstützen.

Meine Qualifikationen:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz

  • Personal Trainer A-Lizenz

  • Sporternährung B-Lizenz

  • Group Fitness Trainer B-Lizenz

  • Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz

  • Zertifikat für Prävention & Betriebliches Gesundheitsmanagement

  • Ausdauertraining A-Lizenz

  • Leistungs- & Gesundheitsdiagnostik A-Lizenz

  • Koordinationstraining A-Lizenz

CLIENT WINS

  • „Das Online-Coaching war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte, um endlich Fortschritte zu machen – und sie auch langfristig zu halten. Ich hatte schon viele Jahre trainiert, ehrlich gesagt länger, als ich zugeben möchte – aber ohne wirklich sichtbare Ergebnisse. In den sechs Monaten Coaching habe ich mehr erreicht als in all den Jahren davor zusammen. Hätte ich gerne früher damit angefangen? Auf jeden Fall! Würde ich das Coaching weiterempfehlen? Ganz klar: Ja!“

    Maurice S.

  • „Als Leistungssportler schätze ich mich glücklich, Thomas im Coaching-Team zu haben! Durch seine Expertise im Krafttraining konnte ich meine Stärken gezielt ausbauen und an meinen Schwächen arbeiten. Mit seiner Unterstützung habe ich Verletzungen erfolgreich vorbeugen und meine Leistung spürbar steigern können. Thomas ist ein absoluter Gewinn für mein Coaching-Team – das bestätigt auch der Rest meines Ruderteams, der meine körperliche Entwicklung ausdrücklich lobt!“

    Chiara H.

  • „Dank Thomas konnte ich endlich Muskulatur aufbauen. Ich war schon immer sehr dünn – egal wie viel ich gegessen oder trainiert habe, nichts hat wirklich funktioniert. Ein Freund hat mir Thomas empfohlen und ich habe mich für sein Online-Coaching angemeldet. Das war die beste Entscheidung – und ich wünschte, ich hätte es früher getan! Ich bin jetzt schon richtig zufrieden mit den Veränderungen an meinem Körper in so kurzer Zeit und freue mich auf alles, was noch möglich ist. Vielen Dank für alles!“

    Andreas M.

  • „Mit Thomas konnte ich immer auf einem professionellen Niveau trainieren. Seine Ratschläge waren ausgezeichnet und sehr hilfreich. Das Training selbst war angenehm und gleichzeitig effektiv. Ich kann ihn nur in höchsten Tönen loben und seine Leistungen uneingeschränkt weiterempfehlen.“

    Roman D.

  • „Bei Thomas bekommst du alles, was man sich von einem großartigen Personal Trainer wünscht! Das Training ist abwechslungsreich und fordernd. Thomas motiviert mich, über meine Grenzen hinauszugehen und nicht aufzugeben. Seitdem ich mit ihm trainiere, hat sich vieles verändert: Ich fühle mich fitter und ausgeglichener im Alltag, meine Kleidung sitzt besser – und das Beste: Meine Rückenschmerzen sind verschwunden.“

    Günther E.

  • „Das Training mit Thomas ist herausfordernd, vielseitig und nie langweilig. Er geht individuell auf meine Bedürfnisse ein, fordert mich bis an meine Grenzen und achtet dabei genau auf die korrekte Ausführung, um Fehler zu vermeiden. Kurz gesagt: ein großartiger Trainer – und das Training macht richtig Spaß. Absolute Empfehlung!“

    Keith Finley

  • Thomas ist ein Trainer, der viel Motivation mitbringt und immer einen kritischen Blick behält. Er geht individuell auf persönliche Bedürfnisse und Wünsche während des Trainings ein und findet die perfekte Balance zwischen Individualität und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Darüber hinaus gibt er praktische, einfache Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die auch gelegentliche Genussmomente berücksichtigt.“

    Lisa H.

  • „Das Tolle am Training mit Thomas ist, dass er alles individuell auf dich abstimmt. Seine Expertise ist stets sichtbar, und er vereint Professionalität, Wissen, Empathie und Humor auf eine Art und Weise, die ich jedem empfehle, der seine körperlichen Ziele mit Thomas erreichen möchte.“

    René K.

  • „Personal Training mit Thomas ist Training auf einem ganz neuen Level… Ich habe bereits Erfahrungen mit anderen Trainern gemacht, aber nur mit Thomas habe ich konstant neue Höhen erreicht und wirklich ‚meine Grenzen überschritten‘. Mein Fazit: Einmal Fitness Elite, immer Fitness Elite 😘“

    Markus T.

  • „Training ist Mord! 🤣 Aber mit seinem Training hat Thomas meine Rückenschmerzen beseitigt und mir ein völlig neues Körpergefühl gegeben. Jetzt spüre ich Muskeln, von denen ich vorher nicht einmal wusste, dass sie existieren. Die Kombination aus Kraft-, Cardio- und HIIT-Training hat meinen Körper wirklich umgeformt. Eine Stunde mit ihm ist schweißtreibend, aber auch richtig viel Spaß. Thomas ist witzig, aufmerksam, motivierend und geht auf meine Bedürfnisse ein. Er ist hochkompetent und erklärt alles klar und verständlich. Ich würde Thomas als Personal Trainer jedem empfehlen, der keine Angst vor Herausforderungen hat. 5 von 5 Sternen! 🌟“

    Ozana Z.

  • „Das Training mit Thomas hat mich angenehm überrascht – im besten Sinne! Mit meiner bisherigen Erfahrung mit Trainern aus verschiedenen Bereichen hatte ich nicht erwartet, dass jemand, auch Thomas, so gezielt auf individuelle Bedürfnisse, Schwächen und Stärken eingeht. Thomas analysiert und adressiert diese Aspekte mit Präzision, Professionalität und Leidenschaft – Eigenschaften, die nicht jeder Trainer mitbringt! Wenn ich spezielle Fragen zu Übungstechniken oder ähnlichen Themen hatte, war er stets sehr hilfsbereit. Sollte ich jemals unsicher bei einer Übung gewesen sein, hat er schnell eine passende Alternative gefunden, die mir geholfen hat, sicher Fortschritte zu machen. Training mit Thomas bedeutet für mich nicht nur körperliches, sondern auch mentales Wachstum“

    Lukas A.

  • „Spaß beim Training und ernsthafte Ergebnisse gehen nicht zusammen? Training mit Thomas wird dir das Gegenteil beweisen. 💪🏻😊“

    Sophie H.

  • „Thomas folgt in seinen Trainingseinheiten nicht einfach einem Standardprogramm; er geht wirklich auf die individuellen Herausforderungen jedes Einzelnen ein, motiviert und behält dabei immer seinen Humor – neben seiner Professionalität. Er legt großen Wert auf präzise Technik und bringt immer wieder kreative Elemente ein, um das Training langfristig spannend zu halten. Thomas ist absolut zu empfehlen, wenn du dir ein Fitnessziel gesetzt hast und es in einer fokussierten, aber entspannten Atmosphäre erreichen möchtest.“

    Sabrina S.

FAQ

Answers to Frequently Asked Questions

JETZT STARTEN

  • Willst du endlich dein maximales Potenzial freisetzen und deine Ziele erreichen?

    Willst du einen Coach, dem du vertrauen kannst, an deiner Seite?

    Willst du eine sportwissenschaftliche Strategie, die dich zum Erfolg führt?

    Willst du dein Training, deine Ernährung und deinen Alltag optimieren und vereinfachen?

    Dann ist die ELITE Coaching App genau das Richtige für dich!

  • I. Bewerbungsformular

    Klicke auf den „JETZT STARTEN“-Button, um auf das Bewerbungsformular zuzugreifen und deinen Termin für die unverbindliche und kostenlose Erstberatung auszuwählen.

    II. Unverbindliche und Kostenlose Einführung

    Ich freue mich auf unsere gegenseitige Einführung in der unverbindlichen Erstberatung und beantworte gerne alle deine Fragen.

    III. Registrierung

    Willkommen im Team! Ich freue mich, dass du den ersten Schritt gemacht hast, um die beste Version deiner selbst zu werden.

    IV. Onboarding

    Du erhältst deinen persönlichen Zugang zur APP, unserer Schnittstelle zu deinem Erfolg. Hier findest du Formulare, die du ausfüllen musst, damit ich alle notwendigen Informationen von dir erhalte. Dazu gehört die Bewertung deines aktuellen Status sowie die Festlegung deiner Ziele.

    V. Kickoff

    Jetzt kann es losgehen!

  • Flexibilität und Zugänglichkeit

    Online-Fitness-Coaching ermöglicht es dir, von überall aus zu trainieren, solange du einen Internetzugang hast.

    Kosten-Effizienz

    Online-Coaching ist in der Regel kostengünstiger als Personal Training, bietet jedoch dennoch umfassende Unterstützung.

    Schnellere Kommunikation und Unterstützung

    Durch die cloudbasierte Zusammenarbeit behalte ich stets den Überblick über deinen Fortschritt, und du kannst mich jederzeit bei Fragen kontaktieren. Du musst nicht bis zur nächsten Personal-Training-Session warten, um Probleme zu klären.

    Maximale Flexibilität im Trainingsplan

    Du kannst deine Trainingseinheiten zu einer Zeit planen, die am besten in deinen Tagesablauf passt, anstatt an feste Termine gebunden zu sein.